Cómo Aprendí
a Manejar mi Trastorno Bipolar Resistente
a la Medicación
Julie
Fast, autora de Loving Someone
with Bipolar Disorder (Amar
a Alguien con Trastorno Bipolar)
(New Harbinger Publications,
February 2004), es autora de
cuatro libros aclamados por
la crítica, oradora nacional
y experta a la que se consulta
en el campo del trastorno bipolar.
Ha hablado en National Public
Radio (NPR) así como
en otros 40 programas educando
sobre el Trastorno Bipolar.
Se la considera una pionera
de la salud mental por su enfoque
independiente para manejar por
sí misma el trastorno
bipolar, lo cual ha ayudado
a miles de personas que utilizan
medicación a encontrar
otras maneras de manejar con
éxito su condición
y recuperar sus vidas. La National
Alliance For The Mental I11
(NAMI) a menudo utiliza la Tarjetas
de la Salud de Julie con sus
clientes.
La Gente
No Siempre Sabe por lo que Pasamos
La gente a menudo no se da cuenta
de lo complejo que es el trastorno bipolar.
Sus síntomas pueden parecer abrumadores
y sus tratamientos con drogas muy confusos.
Aunque sí creo en el tratamiento con
medicación para la mayoría de
las personas con trastorno bipolar, en lo
personal no soy capaz de tomar medicación.
Luego de 23 medicamentos, aumenté 100
libras, perdí dientes y cabello, comencé
a sufrir dislexia y tuve serios problemas
con la pérdida de la memoria. Realmente
quería tomar medicamentos, pero no
podía. No sabía qué hacer
a continuación.
Hace cuatro años estaba tan enferma
por el trastorno bipolar. Me había
hecho viajar y gastar como loca durante
los síntomas de manía, y además
sufrir una depresión que no me dejaba
salir de la cama por años. Luchaba
contra síntomas bastante constantes
de psicosis y había vuelto tensas
todas mis relaciones y perdí completamente
el sentido de mí misma. Si la medicación
no era la respuesta, ¿qué
iba a hacer?
Tenía que aprender a sobrevivir,
así que escribí un plan de
tratamiento llamado Tarjetas de la Salud
que literalmente redujo mis síntomas
del trastorno bipolar a la mitad y finalmente
me permitió conseguir dos contratos
editoriales incluyendo un libro que ahora
es éxito en ventas. Nunca creí
que estaría lo suficientemente bien
para actuar como un ser humano normal nuevamente.
Es maravilloso recuperar mi vida.
No Eres
Tú, Es una Enfermedad
Una de las cosas más
importantes a saber cuando tienes síntomas
de trastorno bipolar es que “no eres
tú, es una enfermedad.” Es tan
importante saber que los pensamientos suicidas,
la manía, las compras excesivas, las
voces psicóticas, no son parte de ti.
Son parte de una enfermedad tratable.
Dado que el trastorno bipolar se disfraza
de “ti”, tiendes a creer lo que
dice, como también lo hace la gente
que te rodea. Cuando te dice que eres “perfecto”
le crees. Si escuchas voces, les crees.
El Sistema de Tarjetas de la Salud que
creé te enseña a reconocer:
Las más de 20 maneras
diferentes en que el trastorno bipolar
puede afectar tu vida - con Tarjetas
de la Salud para la ansiedad, problemas
de atención y concentración,
depresión, irritación /
enojo, comportamiento normal, sentirse
abrumado, psicosis, pensamientos y comportamientos
suicidas, comportamiento raro / extraño,
episodio mixto, paranoia, quejas estacionales,
relaciones y otras áreas de tu
vida, eres capaz de ver cómo podrían
aparecer ciertos síntomas
de un modo personalizado –
las Tarjetas de la Salud te enseñan
cómo estos comportamientos afectan
tu vida. Completé cientos de síntomas
potenciales en cada cambio de humor y
qué puedes hacer específicamente
cuando comienzan a aparecer
antes de que suceda –
las Tarjetas de la Salud hacen hincapié
en la prevención para que puedas
manejar los cambios de humor antes de
que se salgan de control para que así
puedas recuperar tu vida y tus relaciones
Las Tarjetas de la Salud son
una herramienta que te recuerda que el trastorno
bipolar es una enfermedad y te quita el dolor
de pensar que todo es tu culpa..
Hay más de 20.000 personas en todo
el mundo utilizando el tratamiento de las
Tarjetas de la Salud para el trastorno bipolar.
Bipolar disorder is unique in that there
are many different moods within the diagnosis
that you have to deal with. From depression
and mania, to irritation, psychosis, ADHD
symptoms, OCD Symptoms and so much more,
it's often hard to know what is you and
what is the illness. The Health Cards teach
you to anticipate and manage ALL of your
bipolar disorder symptoms. Especially those
that the medications don't relieve.
Los Amigos
y Familiares Realmente Puede Ayudar
Los amigos y familiares pueden
ayudarte con los diferentes humores, pero
a menudo es difícil pedir ayuda. Te
doy las herramientas para pedirle a la gente
que te rodea específicamente lo que
necesitas, para que puedas planear de antemano
tus necesidades para cada tipo de humor o
faz de la enfermedad directamente cuando sientas
que los síntomas son abrumadores.
Los amigos y familiares son a menudo tu recurso
más grande. Si tú eres amigo
o familiar de alguien con trastorno bipolar,
incluso un niño pequeño, las
Tarjetas de la salud te enseñan a responder
a la enfermedad, en lugar de reaccionar a
lo que le hace hacer a la persona que amas.
Las Tarjetas de la Salud salvan relaciones
y te deja participar en el cuidado de alguien
con trastorno bipolar.
Mi compañero durante 10 años
tiene Trastorno Bipolar I. Las Tarjetas
de la Salud incluyen consejos que utilicé
para apoyarlo cuando estaba enfermo.
Vuelve
al Juego
La vida es rica en experiencias
y en compartir y en muchas cosas mágicas
que perdemos cuando estamos enfermos. Por
mucos años ni siquiera pude trabajar,
muco menos ir a reuniones sociales, hacer
nuevos amigos o realizar algo creativo. Cuando
comencé las Tarjetas de la Salud y
reduje mis síntomas, fui capaz de participar
en la vida nuevamente. No fue fácil,
y aún controlo la enfermedad cuidadosamente,
pero la vida es nuevamente divertida. También
puede serlo para ti.
Otórgate
el Regalo de Cuidarte
No tienes que comprar mi plan
de tratamiento. Simplemente quiero que tengas
uno. Mi objetivo es que toda la gente con
trastorno bipolar encuentre un plan no convencional
que la ayude a manejar esta enfermedad con
éxito. Desde la medicación y
los cambios en el estilo de vida hasta las
modificaciones en el comportamiento y el cambio
en tus pensamientos, un plan realmente hace
la diferencia en tu calidad de vida. Puedes
mejorar y tener éxito en tu vida.
Puedes
Sentirte Mucho Mejor
Hace sólo cuatro años
creí que mi vida se terminaba, y ahora
tengo un plan de tratamiento que me hizo conseguir
dos contratos editoriales y me otorgó
un libro líder en ventas “Loving
Someone With Bipolar Disorder: Understanding
and Helping Your Partner” (“Amar
A Alguien Con Trastorno Bipolar: Comprender
y Ayudar a Tu Compañero”). Hablo
regularmente con droguerías, NAMI,
universidades de medicina importantes, y muchas
otras organizaciones sobre la importancia
de un plan de tratamiento no convencional
para el trastorno bipolar que reconozca que
necesitamos medicación para la enfermedad,
pero que a menudo en sí misma no es
suficiente.
Yo no me liberé de la enfermedad, a
menudo estoy “enferma”, pero ahora
soy capaz de ayudar a mucha gente porque fui
capaz de ayudarme a mí misma en esta
enfermedad difícil, aterradora y a
menudo malentendida. Recuperé mi vida
y reduje más de la mitad de los síntomas
gracias al Sistema de Tratamiento de las Tarjetas
de la Saluda para el Trastorno Bipolar. En
la actualidad se están utilizando más
de 20.000 copias del sistema. Más individuos
y organizaciones de salud mental utilizan
el sistema cada día.
Puedes descargarlo hoy con bonificaciones
que incluyen: Una copia de mi libro El Trastorno
Bipolar Ocurre
Las Tarjetas de la Salud tienen una garantía
de devolución de todo el dinero,
porque funcionan. Puedes recuperar tu vida.
Si yo puedo hacerlo, tú también
puedes.
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